Unser neues Rezept ist eine fruchtige Erfrischung für die heißen Tage. Der Erdbeer-Bananen-Smoothie schmeckt gut gekühlt Groß und Klein.
Wer mag friert noch die Bananen zwei Stunden vorher ein, dann habt ihr für die Kinder ein gesundes Fruchteis.
Der Smoothie eignet sich auch sehr gut zum Empfang bei einer Gartenparty. Hier kann er auch noch mit Sekt oder Prosecco angegossen werden.
Sommerliche Grüße aus Bremen
Euer Michael
Gute Mixer findet ihr u.a. auch hier:
Lesetipp: Walnusseis vegan
Rezept für 4 Personen
400 g Erdbeeren
2 reife Bananen
400 ml Orangensaft
Schwierigkeitsgrat: einfach
Arbeitszeit: 5 Minuten
Kochzeit: entfällt
Zubereitung:
Die Erdbeeren waschen und putzen.
In einen Mixer geben.
Bananen schälen und kleinschneiden.
Ebenfalls dazu geben.
Mit dem Orangensaft angießen und fein pürieren.
Möglich sofort servieren, da sich der Smoothie je nach Leistungsstärke des Mixers, absetzen kann. Das ist nicht schlimm, sieht halt nur nicht mehr so gut dann aus.
