Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Salut und Hallo, heute zeige ich im Video Podcast wie man grüne Curry Paste herstellt.   Die Grundlage hierfür bilden Koriander und frische Kurkuma Wurzeln.   Die Wurzeln müsst ihr in der Regel […]

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Salut und Hallo, heute zeige ich euch im Video Podcast ein schnelles und einfaches Falafel Rezept.   Wie schon im Video gesagt, gibt es mehre Möglichkeiten sie herzustellen. Die gezeigte, ist mein persönlicher […]

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Salut und Hallo, heute zeige ich im Video Podcast wie man eine Pesto rosso zubereitet.   Als Basis gibt es hier zwei Möglichkeiten: a.)    Getrocknete Tomaten die bereits in Öl eingelegt sind b.)    […]

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Salut und Hallo, heute seht ihr im Video Rezept Spaghetti mit Walnuss Pesto.   Hierfür kocht ihr zunächst Spaghetti  eurer Wahl. Im Video habe ich Vollkornspaghetti verwendet, ich finde sie passen sehr gut […]

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Salut und Hallo, heute zeige ich im Video Podcast ein vegetarisches Sandwich.   Als Brot habe ich hierfür ein Focaccia gekauft. Das ist eine Art italienisches Fladenbrot das mit Olivenöl und Kräuter der […]

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Salut und Hallo, das heutige Rezept in meinem Video Podcast sind gefüllte Mini Paprika.   Die Zubereitung ist mal wieder relativ einfach. Zuerst werden die Mini Paprika mit Salz, Pfeffer und Knoblauch gewürzt. […]

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Salut und Hallo, es sind fast zweistellige Minusgrade da draußen, was liegt da näher als mal eine Sauerkraut zu kochen.   Ich zeige euch hier ein Grundrezept. Das könnt ihr nach Belieben abwandeln […]

Salut und Hallo, heute seht ihr im Video Podcast eine Currysoße.   Die Zubereitung ist ganz einfach. Zuerst brät man Zwiebeln an. Dann kommt Apfel und Banane hinzu, kurz mit anschwitzen. Mit Curry bestäuben  und Brühe auffüllen. Die Brühe sollte Gemüsebrühe sein. Es kommt einfach darauf an wofür ihr die […]

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Salut und Hallo, heute seht ihr im Video Podcast wie man eine Kichererbsen Pfanne zubereitet.   Hülsenfrüchte sind sehr gesund und eine wichtige Quelle für pflanzliches Eiweiß.   Zum Rezept Am Vortag (mind. […]

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Salut und Hallo, heute seht ihr im Video Podcast ein Rezept für Curryreis mit Gemüse.   Es schmeckt Solo mit Salat, oder als Beilage zu Fleisch, Fisch und Tofu Rezepten.     Zur […]