Wer auf der Suche nach einem super gesunden Sandwich ist, bekommt hier das ultimative Rezept. Unser Vollkorn-Avocado-Sandwich ist nahezu perfekt. Das Sandwich besteht aus Vollkornbrot, […]
Frühstück
Frühstücks-Bowl mit Avocado
Eine Frühstücks-Bowl ist ein wahres Power-Frühstück. Der Körper bekommt alle wichtigen Nährstoffe und Vitamine. Somit ist sie der perfekte Start in den Tag. Eine Bowl […]
Frühstücks-Bowle mit Beeren | leichte Sommerküche
Eine Frühstücks-Bowle ist ein wahres Power-Frühstück. Der Körper bekommt alle wichtigen Nährstoffe und Vitamine. Somit ist sie der perfekte Start in den Tag. Eine Bowle […]
Energie-Müsli | Der perfekte Start in den Tag
Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. Es soll dir Energie für die anstehenden Aufgaben geben. Unser Energie-Müsli ist der perfekte Start in den Tag. […]
Haferflocken-Pfannkuchen vegan
Leckere vegane Pfannkuchen lassen sich aus nur drei Zutaten herstellen. Haferflocken, reifen Bananen und einer Pflanzenmilch. Serviert haben wir sie mit Kokosjoghurt und Dattelsirup. Sie […]
Grünkohl Smoothie Rezept
Das erste Video aus unserer Grünkohl Reihe ist ein grüner Smoothie. Hierfür kommen außer dem Grünkohl noch Mango und Orangen in den Mixer. Der Smoothie […]
Chia Samen Müsli glutenfrei & vegan
Für den perfekten Start in den Tag sorgt ein Müsli mit Chia Samen. Die aus Mexiko stammenden Samen von einer Salbeiart haben schon die Mayas […]
Avocado Sandwich
Ein leckeres Sandwich kann so schnell und einfach hergestellt werden. Diesmal zeige ich eins mit Avocado, Tomaten und Radieschen. Das Ganze ist übrigens mal wieder […]
Exotisches Kokosnuss-Müsli selber mischen
Der perfekte Start in den Tag ist ein exotisches Kokosnussmüsli. Es lässt sich ganz einfach aus hochwertigen Zutaten selber mischen. Ergänzt wird es durch frische […]
Bärlauch-Pfannkuchen Rezept
Salut und Hallo, es ist wieder Bärlauch Zeit. Deswegen zeige ich heute im Video mal einen Bärlauch Pfannkuchen. Es ist ein einfaches und schnelles Rezept. Dazu passt […]